吉安市中心人民医院 妇产科
孕妇可以吃西葫芦。因为西葫芦营养价值丰富,含有大量的维生素、钙质、植物蛋白、微量元素以及膳食纤维素等成分,孕妇食用之后能够有效提高机体免疫力,为胎儿的生长发育提供充分的营养,对于胎儿的体格和牙齿发育有着很大的好处。此外,孕期适量吃些西葫芦还可以起到促进胃肠道蠕动、促进消化以及缓解妊娠期便秘症状的作用,但是脾胃虚寒者应避免进食过多的西葫芦。
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