发布于 2026-03-27
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
正常情况下孕妇可以吃灰灰菜,但是不宜进食过量灰灰菜。灰灰菜中含有丰富的钙、铁元素,孕妇进食灰灰菜可以预防妊娠期贫血发生,同时也可以促进胎儿骨骼和牙齿发育,预防妊娠期缺钙发生。其次,灰灰菜还具有清热利湿、杀虫止痛的功效,可以改善肝胆湿热引起的口干舌燥、下肢浮肿、脘腹胀痛等症状。此外,灰灰菜也具有润肠通便的功效,能够改善便秘引起的大便干燥、排便困难等。
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