发布于 2026-03-27
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肇庆市第一人民医院 妇产科
痛经快速止痛方法1、用手揉肚子把两只手搓热,然后放在肚子疼的地方轻轻揉,切记不要太过用力,要轻轻揉,否则会使疼痛加剧。2、用热水瓶或热水袋把热水瓶里装满热水,然后放在痛的地方暖暖,这样会缓解痛经的症状,热水才有效哦,温温的水不行的,还有,喝点热水,也可以缓解疼痛。3、红糖水红糖适量,不要太少,用热水泡开,趁热喝下,红糖能起到补血的作用,能缓解痛经症状。
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