发布于 2026-03-13
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淮安市妇幼保健院 产科
孕妇是可以适当的食用柚子皮的。柚子皮中橙皮苷的成分较为丰富,具有调节激素水平、抗氧化的作用,还能很好的改善肌肉痉挛的情况,从而缓解孕期的不适症状。并且柚子皮中维生素A的含量也较为丰富,不但能增加孕妇的皮肤弹性,延缓衰老,还能促进宝宝视力的发育。另外,柚子皮中的果酸也很丰富,能够很好的改善消化功能。而孕妇适当的吃柚子皮,还可以很好的控制血压。