发布于 2026-04-10
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淮安市妇幼保健院 产科
孕妇可以吃驴肉。从营养角度来看,它含有低胆固醇或低脂肪和高蛋白。它主要具有养心安神、益气养血的功效。对贫血或脾虚肾虚的患者更好。此外,它还含有微量元素或维生素,人体所需的各种氨基酸,对孕妇有很好的滋补作用。平时,你也可以多吃鸡肉或瘦肉、动物肝脏、豆类和豆制品、新鲜水果和蔬菜,这对胎儿的生长发育有益。