发布于 2026-04-10
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淮安市妇幼保健院 妇科
芒果中含有芒果酮,具有抗肿瘤、增加肠道蠕动、美化肌肤的作用,可以有效地促进大便排出。芒果中的果苷物质,具有保护神经元、抗过氧化物的作用,芒果还有止呕、止晕船的作用。在月经期间可以适量的食用芒果,但若是有痛经情况的女性,是不建议食用芒果的,有可能会加重痛经的情况,若是过量食用芒果也是不可取的,建议吃半个或者一个即可。对芒果过敏的女性,也不建议食用芒果。