发布于 2026-03-27
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肇庆市第一人民医院 妇产科
月经期间,首先,女性要戒烟戒酒。烟草或者酒精的刺激,很容易导致盆腔充血的表现,这样很容易引起痛经。同时月经期间,女性不能吃生冷的食物,因为一方面,月经期间女性的身体抵抗力下降,生冷食物中所含的细菌比较多,容易造成细菌感染;另外,寒凉的食物,可能导致寒气入侵,造成身体的血液流畅度变差,会产生血块儿,甚至痛经。