发布于 2026-03-27
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淮安市妇幼保健院 妇科
来姨妈是不建议吃冰淇淋的。因为冰淇淋属于寒凉的食物,而女性月经期间免疫力下降,食用冰淇淋易刺激肠胃,增加肠胃负担,出现腹泻等不适症状。其次,食用冰淇淋还会引起子宫平滑肌收缩,从而出现痛经、月经延长的症状。长期过量的食用冰淇淋还会导致宫寒。因此女性月经期间是不建议吃冰淇淋的。女性月经期间应注意私处清洁,多吃一些温性的食物,注意腹部保暖。