发布于 2026-03-27
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淮安市妇幼保健院 妇科
月经期间可以适当的喝红茶,一般不会对身体产生影响。红茶属热性的饮品,适量的饮用,能够起到理气调经的作用,还可以缓解痛经的症状。此外,还具有提神、利尿的功效,能够预防经期尿路感染的发生,但是注意不要过量的饮用,红茶中含有茶多酚,会影响体内的铁元素吸收。月经期间饮食上应以清淡为主,避免辛辣刺激性以及生冷食物的摄入,会引起腹泻、腹胀等不适症状。