发布于 2026-04-10
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淮安市妇幼保健院 妇科
可以吃,但是尽量少吃,尤其是坐月子的时候要少吃调味料。醋会影响人体钙吸收,尤其对于刚刚生完宝宝的女性身体很容易缺钙,所以在坐月子的时候尽量不要吃醋,炒菜或者煲汤时可以少放些盐,平时也不能吃太咸的食物,太咸的食物也不利于产后身体的恢复。然后要注意及时补钙,经常喝排骨汤和乌鸡汤可以补钙,还要适当的晒晒太阳也可以补钙,尽量选择蛋白质较高的食物。