淮安市妇幼保健院 产科
怀孕期间喝柠檬水有一定的好处,首先可以预防怀孕期间长斑,并且对皮肤可以进行美白。柠檬还含有丰富的维生素C,可以提高机体免疫力,预防感冒、预防高血压等;并且柠檬中含有微量元素以及柠檬酸,可以促进胎儿发育;还含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,从而起到预防孕期的便秘。但是不能喝冷的柠檬水,容易引起腹泻。除此之外,如果孕妇平时胃酸分泌较多或者患有胃溃疡等,需避免喝柠檬水。
首都医科大学附属北京妇产医院
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