淮安市妇幼保健院 产科
您好下面几小招教你减少怀孕呕吐:1、自己制作姜汤喝生姜可以帮助缓解怀孕呕吐症状,所以自己可以制作姜汤:切两片硬币大小的生姜,然后用开水浸泡5~10分钟,取出生姜,加入红糖、蜂蜜或者柠檬就可以喝了。2、每天早晨吃一个苹果准妈妈每天早晨吃一个苹果,对缓解怀孕恶心和呕吐很有帮助,并且有助于肠道畅通,防止便秘。
首都医科大学附属北京妇产医院
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