发布于 2026-04-10
9834次浏览
淮安市妇幼保健院 妇科
哺乳期身体需要补充全面的营养,一些食物吃了会造成回奶,奶水少不能满足婴儿的需要,使产妇吃东西很谨慎,但是豆角没有回奶的作用,产妇可以适量食用豆角。豆角营养丰富,富含蛋白质、糖、钙、磷、铁等微量元素和维生素B1及烟酸、膳食纤维等营养成分。豆角并不具有回奶的功效,所以在哺乳期是可以吃豆角的。豆角营养丰富含有人体所需的蛋白质和多种微量元素,既可以增强身体抵抗力,还有助于预防便秘。