发布于 2026-03-27
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淮安市妇幼保健院 妇科
月经期间不建议女性饮用咖啡。因为咖啡中含有咖啡因,里面的咖啡因会大脑产生一定的刺激,从而引起乳房胀痛、刺痛、痛经、头晕、头疼、心情烦躁、月经失调等症状。而且贫血的女性来月经期间饮用咖啡,会加重贫血的症状,经期间避免饮用咖啡。月经期间的女性身体本身就比较虚弱,需要好好的休息,多吃些有营养的食物。避免过度的劳累,经期间尽量不要饮用浓茶、咖啡、冷饮等。