淮安市妇幼保健院 产科
生完孩子大多由于失血的原因,加上激素水平下降,都会出现身体虚弱的状态。在这个阶段就需要注意做好月子,一般首先需要注意休息,适量活动,也需要注意增减衣服,避免出汗比较多,容易受凉,增加感冒的发生,而且需要注意增加营养,可以多吃含蛋白质以及含维生素高的食物,比如肉类,家禽类,牛奶,鸡蛋,鱼和虾,新鲜的蔬菜和水果。
中国中医科学院西苑医院
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首都医科大学附属北京中医医院
风湿科
北京中医药大学第三附属医院
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