发布于 2026-04-10
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淮安市妇幼保健院 产科
由于到了6个月,子宫增大可以使得胃肠道受到一定的压迫,从而感觉胃部不适。首先,可以从饮食方面调整,少量多餐,多喝水,这样可以有效避免肠胃胀气,促进排便。通常,你可以吃一些维生素含量高的食物,如苹果、梨等。其次,孕妇可以经常进行一些散步、按摩活动,促进肠道蠕动。但是,一定按摩幅度、力道不要大,对于出血或严重宫缩的孕妇,不建议按摩。
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