发布于 2026-03-27
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淮安市妇幼保健院 产科
孕妇禁忌的食物通常是活血,利尿和大辛大热的食物,生山楂有明显的活血作用通常孕妇尽量不吃。具有利尿作用的水果很多,比如西瓜,菠萝,茼蒿菜,薏米仁等,这几个利尿食物不是绝对不能吃,只要少量吃不影响健康。海鲜当中,鲤鱼,鲫鱼,有利尿作用,建议少吃,螃蟹通常认为具有活血作用,孕妇尽量避免食用。总之多数食物是可以吃的,只要不偏食就没事。孕妇不能吃高脂肪食物,不能吃太咸食物,不能吃太酸食物,不能吃腌渍食物,不能吃高糖食物,不能吃太辣太凉食物。
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