发布于 2026-04-10
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肇庆市第一人民医院 妇产科
产后如果要喂孩子暂时不要减肥,等哺乳期结束后再开始减肥。在哺乳期的时候因为要喂奶带孩子,所以大部分哺乳妈妈也会消耗脂肪的,不用再控制饮食,避免吃太多高脂肪食物即可。如果产后不喂奶的情况下,可以等生产结束两个月左右开始健身减肥,同时控制饮食。建议要科学健康的减肥,不能一味的节食,这样对于身体是没有好处的。