发布于 2026-04-23
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山东省耳鼻喉医院 神经内科
失眠可能是精神紧张、抑郁、焦虑或是压力过大引起的。引起失眠的原因有很多,还有可能是受环境因素影响,比如周身环境太过嘈杂,或是温湿度过高或过低,灯光太刺眼等等。另外,如果睡前吃的过饱或是过于饥饿,多吃吃看兴奋剂类的药物也会引起失眠。此外,如果患有身体疾病,如脑部器质性病变,或是外伤性疾病,引起身体疼痛,也会引起失眠。及时找到原因,对症处理,失眠症状就会得到缓解。
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