赣州市人民医院 儿科
判断孩子是否缺锌以及缺钙可以从症状上来进行判断,常见的症状有反复腹泻、挑食、夜间出汗多、爱哭闹、枕秃、夜间睡眠不好、食欲不振、头发枯黄、厌食等,严重者还会引起佝偻病、异食癖、反复感染、生长发育缓慢等,必要时可以去医院通过微量元素检查来明确。宝宝缺钙的同时还会缺乏维生素D,因为维生素D主要作用是促进钙质吸收,帮助身体骨骼成长,如果缺钙严重,可以在医生指导下服用补钙等药物。另外还需要多带宝宝去户外晒太阳,促进钙剂吸收。另外还可以给宝宝多吃富含锌的食物,例如牡蛎。