发布于 2026-04-10
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高州市人民医院 泌尿外科
当男性成年以后,不是做什么运动可以让男性阴茎变长的,但是通过多运动提高男性身体条件,也可以增强男性阴茎勃起后的长度。要想让男性阴茎变得粗糙,平时要注意多做一些体感运动,身体运动俯卧撑,仰卧起坐等这些运动方式,对于提高男性功能是有帮助的。平时要有规律的性生活,千万不要过于频繁,但也不要缺少,这样对于保持正常的性功能是非常有帮助。