发布于 2026-04-10
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辽宁中医药大学附属第四医院 脑病科
出现每天上午特别困,想睡觉的症状,通常考虑是夜间睡眠不足,或者是睡眠质量差引起的神经衰弱,机体还没有得到充分的休息,所以会比较犯困。还可能是近期比较劳累,也会引起疲乏、想睡觉的情况发生。也不排除是上午工作、学习的压力较大所致。建议您平时注意休息,避免熬夜。可以在睡觉前喝一杯温牛奶,能够促进睡眠。如果症状比较严重,还可以服用安神补脑的药物进行治疗。