发布于 2026-04-10
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淮安市中医院 脾胃病科
不吃早饭对身体健康有很多危害,首先早晨处于空腹状态下,若是不吃早餐,胃酸没有食物消化就会损伤胃黏膜,从而出现腹痛、腹胀等症状,而且白天机体对能量的消耗较大,若是不吃早餐就无法为身体提供能量,从而就会出现注意力不集中、记忆力减退等症状,对学习工作效率都会造成影响,还有就是不吃早餐容易出现肥胖的现象,还容易引发胆囊结石,对身体是百害而无一利。