发布于 2024-12-18
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吉林市人民医院 神经内科
年龄越大患有老年痴呆的几率越大,合理的营养搭配可以帮助我们降低几率,1、花生。2、葱和蒜菠菜是脑细胞代谢的最佳供给者之一。菠菜中还含有大量的抗氧化物质,对人体内的一些有害物质有清除作用。因此,常吃菠菜有助于减轻老年人记忆力减退的症状。4、大豆。大豆中富含油脂、磷脂及二十多种维生素和微量元素。而乙酰胆碱能促进神经细胞间的信息传递,从而能改善老年痴呆病人的症状。
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