发布于 2025-05-02
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吉林市人民医院 神经内科
含维生素c多的水果有很多,比如以下这几种:1、樱桃。2、木瓜。3、猕猴桃。4、橘子。5、橙子。6、柠檬。7、鲜枣。8、火龙果。9、菠萝。10、枇杷。11、草莓。12、柿子等等。另外我们平时所吃的多种蔬菜,比如说菠菜,小白菜,芥兰,辣椒,苦瓜,豆角,韭菜中也含有丰富的维生素c,可以根据自己的饮食习惯搭配食用。