发布于 2025-05-02
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连云港市中医院 皮肤科
枕头1~2年换一次通常养生枕头可以两年一换,普通的枕头就需要勤换枕套,保持枕头的清洁,可以用个1年甚至2年。平常枕芯可以三个月一晒,通过太阳的照射达到杀菌的作用,能够抑制螨虫的生长。当发现枕头有异味潮湿后就要马上进行更换。当一个枕芯使用过长时间后,它会因为尘螨和压力的原因变平、失去弹性,无法为头和颈部提供足够的支撑,可能还会导致睡醒后觉得颈部麻木、酸胀。