手脚凉怕冷是肾阴虚还是肾阳虚？

肾阴虚的症状及调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肾阴虚的患者会出现腰膝酸软、浑身无力、头晕、听力下降、遗精、滑精、失眠多梦、记忆力下降、身体消瘦、潮热、盗汗、大便干结、心烦等症状。肾阴虚通常是因为房事过度，或者情志内伤引起的。患者可以通过饮食、药物和理疗三个方法进行调理，平时可以吃桑葚糖水、莲子粉粥、黑芝麻、海带、黑木耳、鲈鱼等食物配合服用六味地

女人肾阳虚吃什么食补？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

在中医里面肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，女性出现肾阳虚，建议多吃黑色养肾的食物。平时可以吃黑芝麻，黑豆，黑枸杞；或者也可以吃龙眼，羊肉，韭菜，核桃，黑木耳，黑加仑，黑荞麦，黑玉米，茄子，乌骨鸡，海带，紫菜，鱼虾类食物，都是有补肾阳功效的。

女性肾阴虚吃什么药？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

肾阴虚吃什么药物，需要根据具体的病情来判断。如果患者是由于肾阴亏损所致的腰膝酸软、睡觉出汗、头晕耳鸣等症状，可以在医生的指导下服用六味地黄丸，有利于症状的缓解；其次，如果是阴虚血热所引起的月经提前、经血量多、白带量增多等现象，可以适当的服用固经丸来治疗；另外，如果是由于真阴不足所致的口干舌燥或夜间出

肾阴虚肾精亏虚怎么办？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

您可以从运动、饮食、作息以及药物四个方面进行调理；运动方面，您要积极的参加户外运动，如跑步、爬山、骑单车、游泳、跳绳等，不但能够增强体质，而且起到强筋壮骨的作用。饮食方面，您应该多吃羊肉、牛肉、海参、螃蟹、海带、鲍鱼、蛤蜊、牡蛎等食物，并保证一日三餐规律。作息方面，平时的睡眠时间不能低于八小时，并在

女人肾阳虚是什么原因引起的？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

女人肾阳虚首先考虑是由于生活习惯不良导致，例如经常食用生冷、寒凉食物，也可能是由于患者长期居住在阴冷、潮湿的地方，导致阳气不足、脾胃虚寒，体质偏凉。女性的体质较差，患有疾病，久治不愈，或者是气血不足，经常性贫血等导致气滞血瘀、气血运行不畅等症状也会导致肾阳虚的发生。患者经常过度劳累、睡眠时间不足、作

女人阳虚怎么调理？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

女性阳虚，可以从饮食、作息、运动等方面进行调理，比如可以多吃补肾壮阳的食物，像是枸杞、山药、木耳、黑豆等。还要养成良好的作息习惯，避免过分劳累。制定合理的运动计划，可以提高身体的抵抗力。

手脚冰冷是肾阳虚还是肾阴虚？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

手脚冰凉一般多是肾阳虚的表现，因为肾阳虚是指患者体内阳气不足，所以患者会出现畏寒、怕冷、腰酸背痛等症状。但是如果只是偶尔出现了手脚冰凉的情况，则可能不是肾阳虚，多是外界温度过低使体温中枢下降所造成。另外，湿气重、气血不足、抵抗力低下等多种因素都有可能会导致手脚冰凉。手脚冰凉如果是肾阳虚，则患者应及时

肾阴虚如何造成的？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

患者出现肾阴虚，首先考虑是由于性生活不节制引起，还可以考虑是由于久病不愈、情志内伤、过服温热劫阴的药物等因素导致。在确诊后，患者需要遵医嘱使用六味地黄丸等滋补肾阴的药物积极治疗。

我有乙肝脾肾阳虚生姜泡水喝可以吗？

邓项俊 副主任医师

六安市人民医院 三甲

您好，这些滋补品都有一定的要用价值，最好在医生指导下用药。

我48岁，肾阳虚，早泄，腰困，怎么办？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚，早泄，腰困，多数是经常体力劳动，使得身体过于疲劳，或者是频繁房事的原因。可以多吃些壮阳补肾的食物缓解，比如核桃、羊肉、鱼虾、韭菜、生蚝、牡蛎、黄鳝、阿胶、黑芝麻、鲍鱼、猪肚鸡等。

什么是肾阳虚

刘忠杰 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肾阳虚是指肾脏部位阳气比较虚弱，阳气具有推动血液运行的作用，所以肾阳虚患者会出现面色苍白、怕冷、四肢冰冷等症状。其次，肾阳虚的患者由于体内温煦作用减弱，所以还会出现体型肥胖、痛经、月经周期紊乱、月经量偏少、月经血颜色较淡等症状。

阳痿早泄是肾阴虚还是阳虚

贺菊乔 主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

阳痿早泄，从中医的理论上来讲，肯定与肾脏有关，因为中医所讲的肾藏精，为先天之本，肾主闭藏，当肾发生了阴虚或阳虚的时候，不能不藏，因而就会出现早泄。由于肾又主生殖，勃起功能障碍也就是阳痿与肾有着密切的关联，作为肾阳虚、肾阴虚都可以导致阳痿早泄的发生。在临床上还必须对病人进行全面的问诊、望诊、切诊，要四诊合参才能判断到底是肾阴虚还是肾阳虚，不

如何区别肾阴虚和肾阳虚

闵存云 主任医师

广东省人民医院 三甲

比较简单的方法有两个，首先就是口干不干，如果舌头伸出来看舌面上是干的，还是水分很多的。如果很干，就是阴精不足阴虚。如果舌面上有很多水分，白白的，肯定就是阳虚。还有就是喝水多不多，如果总是喝水还是不解渴，就属于是阴虚。如果喝一点点水，就觉得不舒服，肯定不是阴虚，是阳虚。还有就是睡眠很烦躁，睡不着大多数是阴虚。如果睡不够，肯定是阳虚。还有数脉

阳痿早泄是肾阴虚还是阳虚

王晓明 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

肾阳虚或者肾阴虚都有可能造成男性阳痿早泄，而且男性单一的肾阳虚或肾阴虚很少出现，通常需要阴阳互补才有效果。造成男性阳痿早泄原因非常复杂，不仅与肾阴虚、肾阳虚有关，还有可能存在泌尿生殖系统疾病或神经系统病变；另外，由于身体疲惫、劳累、精神紧张、压力过大等多种因素，都会影响到男性正常的性功能。

肾阴虚的怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阴虚可表现为潮热盗汗、五心烦热、腰膝酸软、全身乏力、耳鸣耳聋、头晕等症状，在临床上常用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴补肾药物治疗。经常熬夜、精神压力过大对肾阴虚恢复有很大影响，所以在平时患者应注意休息、避免过于劳累；不可吃辛辣刺激性食物和吸烟喝酒，可多吃桑葚、山药、枸杞等食物可够起到辅助治疗作用。

肾阴虚能治愈吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阴虚能否治愈要根据病情严重程度以及是否积极治疗等因素考虑。如果肾虚症状不是很严重，只有轻微腰膝酸软、恶心发热症状，可以通过六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物治疗，大多能治愈。在平时要适当吃山药、枸杞、莲子、桑葚等具有补肾作用的食物，也能起到辅助治疗作用和缩短病程；如果症状较严重，没有积极治疗导致阴阳两虚，治疗起来就非常困难。