发布于 2026-03-27
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连云港市中医院 皮肤科
黑芝麻可以治白发。黑芝麻具有补肾填精的功效,含有较多的微量元素和矿物质,可以增强体质,同时可以为头发补充营养,为毛囊补充黑色素,对治疗肝肾阴虚引起的白发和脱发都有一定效果。黑芝麻在临床上常与桑葚、黑豆等配伍,乌发效果更明显。想治白发的患者平时还应注意多休息,不要熬夜,保证每天有充足的睡眠时间。也可以选择服用中成药物进行调理,比如乌发丸。