发布于 2024-12-18
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重庆市黔江中心医院 皮肤科
缺乏维生素a的女性会出现皮肤表面的干燥和粗糙引起瘙痒,甚至会出现蜕皮以及小裂纹。也会出现视力下降,或者干眼症、夜盲症等症状。还可能会引起精神状态的不稳定,例如烦躁、情绪起伏大等症状。也可能会引起发育不良,例如免疫力下降、生长发育缓慢、身高落后,以及牙齿釉质剥落等症状。平时要注意多吃富含维生素a食物,例如胡萝卜、菠菜、茄子、鸡肝、猪肝等食物。