发布于 2025-09-20
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中日友好医院 中医内科
鲜花生的常见功效有补气养血、健脾开胃、活血止痛等。可以用来治疗贫血、脾胃虚弱、痛经等病症。鲜花生还富含人体所需要的维生素、脂肪、蛋白质、铁等营养物质,可以提高机体免疫力,从而减少患病几率。此外鲜花生可以缓解体内气血不足,也有一定的美容养颜作用。但需要注意的是,胃肠道敏感的人在食用鲜花生时,建议将鲜花生的红衣外皮去掉后再食用,以免引起胃胀不适。