本溪市中心医院 内分泌科
内分泌是由激素构成的生理系统,主要对人体的消化、吸收、代谢以及神经系统起作用。人体垂体分泌各种激素,身体中的性器官以及其他部位也会分泌激素。它们参与机体代谢、生长发育等诸多生理活动,维持内环境相对稳定平时应保持健康的生活方式,保证睡眠的充足,不熬夜,不抽腰,不喝酒,减少咖啡和含糖饮料的摄入。在饮食方面,清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,不吃油腻油炸辛辣的食物。坚持运动,可以是散步,瑜伽或者是做些家务。