本溪市中心医院 内分泌科
蛋白质粉是可以空腹喝的,但是尽量避免经常空腹喝。蛋白粉是属于一种营养补充剂,它比较容易被胃粘膜消化吸收,对胃黏膜的刺激也比较小。但是如果是胃酸过多或者脾胃虚寒的患者,就不建议空腹吃蛋白粉。平时要注意正确的使用方法,尽量用温水冲服,不建议用沸水冲泡,避免使蛋白粉当中的蛋白质出现流失的情况。另外要注意每天适量的吃一些蛋白质粉,避免过量摄入,增加一些肝脏,肾脏的负担。要注意多吃一些水果,蔬菜,尽量不要有挑食的坏习惯。