发布于 2024-12-18
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聊城市第二人民医院 骨创外科
睡眠时枕头对颈椎的影响主要是其高度,柔软、舒适或者其他的特性,也对颈椎有一定的保护作用,但是不如高度明显。睡眠时枕头高度在7-10cm,或者侧卧位时可以看到颈椎处于一种平稳平直的状态,而不是出现高低不平或者扭转的状态。乳胶枕有它的优点,比如柔软、舒适可以贴合人体的外型。在保证乳胶枕的高度的前提下,采用乳胶枕可以有效的承托肢体,不使部分肢体悬空,这样对颈椎有一定的保护作用的。