肾虚分阴虚和阳虚,不过一般吃黑色的,比如黑芝麻,黑豆,还有坚果类的都可以补肾,就是肾虚分阴虚还是阳虚,但一般补肾的食物就是上面告诉你的那些,不是这个,你的舌头,中医看病得看舌苔和摸脉象,没有不能到不能生育的地步,你的早泄是长期手淫,导致阴虚造成的,上面已经告诉你了,戒掉手淫,平时多吃枸杞,黑芝麻,山药,黑豆,还可以吃点六味地黄丸,早泄是手淫导致的肾阴虚,所以得从补阴入手,从根本治疗,上面的食品和药就可以缓解,肾阴虚,就得戒了手淫,只要不继续手淫,不是说阴虚就不能生育,这个你得去生殖医学科,让他们给你查个精子,你的早泄也好,根源就在于你的手淫导致的肾虚,戒掉手淫,药就吃六味地黄丸,你的手淫戒了,肾虚好了,刚才不是说了,精子质量,数量下降是手淫导致的肾虚造成的,你把手淫戒了,再配合药物和食品,改善肾虚,病的根好了,精子质量自然会上去。



















