发布于 2026-02-27
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淮安市妇幼保健院 乳腺科
产后乳房胀痛,可以用热毛巾热敷乳房进行缓解,也可以用手轻轻的进行乳房按摩,缓解乳房胀痛,产后出现乳房胀痛的原因,可能是由于乳腺不通引起的乳房胀痛;也可能是产妇乳房方面的疾病引起的乳房胀痛。在平时饮食方面可以多吃一些有助于下奶的食物,比如汤类的食物大骨头汤、木瓜炖猪蹄、绿豆猪蹄汤、乌鸡汤等,保证奶水充足,有利于乳腺畅通,缓解乳房胀痛,也可以选择专业的通奶师进行乳腺疏通,缓解乳房胀痛,如果不能改善及时就医。
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