发布于 2026-04-10
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
孕妇吃冬瓜是比较好的。冬瓜的营养价值比较高,其中含有胡萝卜素、维生素、钙元素、磷元素、铁元素、蛋白质、脂肪等营养物质,不仅能给孕妇补充身体所需,还能预防妊娠糖尿病、缺铁性贫血等病症的发生。冬瓜还具有利水的作用,孕期水肿的女性进食后可促进水肿消失。女性在孕期的饮食应多元化,可以多食用蛋类、牛奶、鲫鱼、芹菜、西蓝花、红苋菜、猪肝、鸭肝、猪血、虾等有营养的食物。
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