发布于 2026-04-24
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广东医科大学附属医院 耳鼻咽喉科
如果只是因为睡姿不当、过度劳累引起的偶尔打呼噜,不用做特殊的干预治疗。注意采取合适的睡姿,避免咽喉部受压,白天适当放松,不要过于劳累,打呼噜的现象可以自行缓解。如果是因为疾病因素引起的,比如舌后坠、气道狭窄等,可以采取手术方法进行治疗。家属不可指责患者,避免给其造成过大的心理压力。患者自身也不用过分焦虑,放松心态,以免加重打呼噜的现象。