发布于 2025-04-29
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淮安市第二人民医院 临床营养科
可以吃一些补肾的食物。枸杞淮山海参汤锅壮阳法:原料:淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。做法:1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。2、海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。多吃优质蛋白质;优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸,它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成,如精氨酸是精子生成的重要原料,且有提高性功能和消除疲劳的作用。
首都医科大学附属北京中医医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
北京中医药大学第三附属医院