发布于 2026-04-10
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淮安市第五人民医院 口腔科
首先患者应该保持良好的口腔卫生,早晚按时刷牙,采用巴氏刷牙法刷牙,可以减轻对牙龈的损伤,患者在饭后还要及时漱口,使用牙线将牙齿缝隙中的食物残渣清理干净,避免牙菌斑、牙结石的形成,从而避免牙龈萎缩;其次,患者要避免使用牙齿开瓶盖,避免经常进食过于坚硬的食物。最后,建议患者定期去医院口腔科进行超声波洗牙、龈下洁治术等,可以清楚牙周的结石以及菌斑。