发布于 2026-04-10
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
在来大姨妈的时候肚子疼,首先个人需要注意腹部保暖措施,尽量减少寒冷刺激;其次,也可以用热水袋热敷自己腹部,促进盆腔部位血液循环,缓解腹痛或是饮用些生姜红糖水改善。对于腹痛症状比较严重的女性,也可以在医生指导下口服止痛药缓解。在月经期间,饮食上尽量以清淡的食物为主,适量补充些维生素含量高的水果和蔬菜,增强自身体质。禁止食用生冷刺激性食物。
首都医科大学附属北京中医医院
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