发布于 2026-03-27
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淮北矿工总医院 妇产科
孕妇可以适当进食蛤蜊。蛤蜊含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分,可以补充孕妇每天需要的营养;其次,蛤蜊含有钙质和铁元素,孕妇适当食用后可以预防出现缺钙、缺铁性贫血等疾病;还有进食蛤蜊有保护心脑血管、抗病毒、抗感染等功效,有利于孕妇以及胎儿的健康。但是蛤蜊性寒凉,不建议孕妇过量食用,避免引起腹痛、腹泻、腹部胀气等症状,严重的可能影响胎儿发育。
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