淮安市第二人民医院 骨科
髌骨骨折三个月的时间,一般骨折已经愈合了,是可以正常的活动的,当然也可以蹲下。三个月的时间是可以正常的走路,但是还不要过度的跑跳和长时间频繁的做蹲起活动。其余的正常的生活就可以了。如果还有肌肉萎缩的情况,要多吃一些优质蛋白质的食物,比如说。鸡蛋,牛奶,牛肉,鸡胸肉等食物来促进肌肉力量的恢复,另外也需要坚持多加功能锻炼。
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