山楂能够促进肠胃蠕动帮助消化,口感偏酸比较适宜食欲不振的人群。李子和葡萄柚也是可以加强食欲清胃火的,并且富含较多的花青素和维C,但是脾胃虚弱者不宜食用李子。白萝卜、豆腐、笋也有很好的降火助消化的功效。要多吃以上这些凉性的食材,在吃凉性的食材同时,再配以一些清热去胃火的中药能够更好更快的治疗胃火大的病症。石榴,具有滋阴,清胃,平肝,活血的功效。葡萄柚,能降低胃酸分泌,减少胃热的发生。白萝卜和鸭梨一起榨汁喝,能去火润肺,疗效加倍。豆腐,属于寒性食物有清胃热,消痰下气的功效。西红柿,具有清热解毒,平肝去火的功效。



















