发布于 2026-03-27
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山东省莒县中医医院 妇产科
来大姨妈的时候肚子疼痛是非常常见的一种现象,如果发现大姨妈推迟也要观察推迟的时间,如果是在一星期范围之内,也要看一下身体上有没有出现其他的异常,如果只是肚子单纯的疼痛,应该属于正常的表现。在来月经的时候可以做一些轻微的运动锻炼,比如散步,练习瑜伽等等,但是也要适可而止,避免长时间的劳累过度,同时也要避免做剧烈的运动锻炼。而且在这期间需要注意个人卫生,每天坚持使用温开水的方法清洗外阴。