发布于 2026-04-10
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山东省莒县中医医院 妇产科
经期不准时,必要时需要去医院看下医生。月经不调主要是疾病引起的,长期月经不调的女性更要重视身体检查,了解引起的具体病情,如果是疾病引起的要积极配合医生的治疗。自己在经期也要做好保暖工作,经期不能吃寒凉的食物,并且要重视营养的合理补充,女性平时要多吃铁质含量高的食物,避免缺铁性贫血,否则会引起月经推迟,会影响月经期的正常到来,同时也要重视心态的调整。