发布于 2024-11-12
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大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
一委屈就哭,患者需要调整自己的情绪,锻炼自己的意志力,一般经历过的风雨更多些,那么就会变得不容易哭泣了,哭泣也是对不满情绪的发泄,你可以通过其他途径缓解,例如与好朋友倾诉,从别人口中慢慢解开内心的疑惑,其次你也可以选择跑步、登山或者是游泳等运动,释放内心不好的情绪。另外在想哭泣的时候可以想一些开心的事情,多拓宽自己的人际交往范围。