发布于 2024-12-18
9791次浏览
大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
如果日常过度劳累,进行很多体力运动,睡眠时间不足,可能会导致身体产生劳累感,并且很想睡觉。其次,特别困、老想睡觉,也考虑是因为最近的精神压力太大引起的,还考虑是由于患有神经衰弱等疾病造成的。另外,也不排除是由于身体存在气血虚的情况导致的。日常需要保持静养,避免过度劳累。不要给自己太大的精神压力,饮食方面也需要保持营养均衡,以免营养失调。