大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
睡眠不好不一定是抑郁症,大约有70%-80%的抑郁症患者会有睡眠障碍,同时还会有情绪低落、兴趣降低、食欲不振、体重减轻等症状。抑郁症会出现睡眠不好的表现,但不能通过睡眠不好就直接确定是抑郁症。引起睡眠不好的原因有很多,患者平常精神焦虑紧张,压力过大,在睡觉前喝咖啡、浓茶、酒等,睡觉前进行剧烈运动,看一些刺激惊悚的电影小说,都会引起睡眠不好。另外,如果睡觉的环境不舒适或者身体上有一些疾病也会导致睡眠不好。
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