抑郁症如何自我治疗？

一直哭是不是抑郁症

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

一直哭是否是抑郁症需要根据具体情况进行分析。 如果患者只是单纯的一直哭，没有其他异常症状，通常不是抑郁症。但是如果患者在一直哭的同时还伴有疲劳、失去兴趣和愉悦感、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自我价值感降低等症状，则考虑是抑郁症所致。 如果高度怀疑自己患有抑郁症，应该及时就医通过体格检查和各种

抑郁症和焦虑有什么区别

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

抑郁症和焦虑的区别在于回避心理不同、自杀念头不同、对未来的态度不同等。 1、回避心理不同 抑郁症患者可出现广泛性的兴趣减退和意向减退；而焦虑患者仅表现为对某些事情有回避心理。 2、自杀念头不同 抑郁症患者在病情严重的情况下，可出现自杀的念头；而焦虑的患者一般没有自杀念头，不会以死来逃避。 3、对未来

得了抑郁怎么办

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

抑郁一般指抑郁症。得了抑郁症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来处理。 1、一般治疗 患者需要规律作息，注意劳逸结合，避免过度劳累，积极调节不良情绪，可以多与家人、朋友沟通交流，以改善病情。 2、心理治疗 患者可以通过支持性心理治疗、精神动力学治疗、认知行为治疗等，促进病情恢复。 3、药物治

如果有抑郁症怎么办

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

如果患者有抑郁症，并且前往医院通过自评量表、临床他评量表等检查，确诊是抑郁症，此时可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法进行处理。 1.药物治疗 患者可以按照医生嘱咐服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物，可以缓解此疾病引起的情绪低落、快感缺失等现象。 2.心理治疗 患者可以通过

女人抑郁症有哪些症状

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

女人抑郁症可能会出现情绪低落、焦虑、睡眠不佳等症状。 1、情绪低落 女人抑郁症患者常出现持续的情绪低落或沮丧，并伴随着对事物失去兴趣或乐趣的感觉。 2、焦虑 抑郁症疾病期间可能会引起焦虑和紧张情绪，可能会感到过度担心、害怕或紧张，感到不安或无法安静。 3、睡眠不佳 疾病还可能会影响正常的睡眠质量，导

自残是不是抑郁症的一种表现

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

自残是抑郁症的一种表现，但并非所有抑郁症患者都会发生自残行为。 自残是指个体故意对自己身体造成伤害的行为，这种行为可能包括划伤、割伤、烧伤等方式。自残行为通常与心理健康问题和情绪困扰密切相关，而抑郁症是一种常见的心理健康问题，患者可能通过自残来缓解内心的痛苦、焦虑和无助感，或者作为一种应对负面情绪的

家人怎么帮助抑郁症患者

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

一般可以通过了解病情、提供心理支持以及督促按时服药等方式来帮助抑郁症患者。 1、了解病情 首先要了解抑郁症的症状和原因，理解患者的感受，对患者表示同情和支持，和他们共同面对，一起度过难关。 2、提供心理支持 鼓励患者寻求专业心理治疗师的帮助，帮助他们建立积极的心态，学习应对抑郁症的方法。同时，给予患

抑郁症会头昏吗

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

抑郁症是否会头昏，一般需根据实际情况分析。 如果患者发现抑郁症后立即寻求专业医生的帮助，未造成情绪长时间处于忧郁的状态下，在生活中保持乐观和积极的心态，不会对交感神经造成不良的影响，此时通常不会头昏。如果抑郁症发现较晚，患者未引起重视，长时间处于低落、自卑、焦虑、抑郁等状态下，容易影响交感神经正常功

什么是隐匿性抑郁症的特点

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

隐匿性抑郁症是一种不典型抑郁症。其特点是以躯体症状为主，心理症状不明显，临床往往难以诊断。 隐匿性抑郁症患者多因头痛、胸闷、心悸等躯体不适而就医，但由于兴趣减退、愉悦感缺失、情绪低落等心理症状不明显，因此往往难以诊断为有抑郁症，进而延误治疗。部分患者甚至可能因治疗不及时而出现自杀倾向，对身体健康危害

怎么样才能知道自己是不是得了抑郁症

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

可以通过症状表现、精神状况评定量表、辅助检查能知道自己是不是得了抑郁症。 1、症状表现 出现持续性情绪低落、悲观、意志活动减退、对自我的评价过低等症状时，可能怀疑有抑郁症。 2、精神状况评定量表 填写精神状况评定量表，能够评估患者的心理活动，同时确定抑郁症的严重程度。 3、辅助检查 进行脑电图检查、

抑郁症的症状特点

黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

抑郁症也叫抑郁障碍，一旦形成抑郁症，最明显的特点和焦虑症相反，大多表现为情绪低落，没有生活和工作的动力，生活质量、工作质量下降或者完全丧失工作能力；另外，还可表现为孤独、寂寞、哭泣，甚至钻牛角尖、不和外界接触。抑郁症严重的患者最后会产生悲观厌世的表现，甚至有自杀倾向，是比较严重的情绪性疾病，不容易发觉。在有遗传病史的、家族阳性的和性格内向

神经衰弱和抑郁症的区别在哪里？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

神经衰弱跟抑郁症是完全两种不同疾病，神经衰弱主要以脑力疲劳症状为主，出现衰弱症状与兴奋症状，精神特别容易疲劳，大脑变得很迟钝，注意力难以集中，记忆力明显下降，不能长时间工作，情绪症状主要表现为容易烦恼和容易激惹，烦恼内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。抑郁症不仅表现出脑力疲劳症状，还出现长时间心境低落，有悲观和绝望感

重度抑郁症能治愈吗

赵晓东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

重度抑郁症是很难治愈的，重度抑郁症的患者除了有情绪低落、思维迟缓和意志活动减退外，常常有自杀的念头或者自杀的行为，还有一部分患者有精神病性的症状，比轻度和中度的更难治疗。对于重度抑郁症的治疗主要是药物治疗、心理治疗以及辅助的物理治疗。有自杀行为的患者，要合并电抽搐治疗，伴有精神病症状的一部分患者，常常要合并抗精神药综合治疗。大部分患者经过

叛逆期和抑郁症有啥区别

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

叛逆期和抑郁症有很大的区别，首先抑郁症属于精神类疾病，而叛逆期是每一个孩子成长过程当中，由于身体发育和心理发育所造成的情绪方面变化。另外，抑郁症通常表现在情绪低落、闷闷不乐、对什么事情都不感兴趣，而叛逆期的孩子通常跟家长有逆反心理，不愿意去学校或者不愿意学习，并不是由于情绪方面的原因，而是由于一些家长管得过严，期望过高，而造成孩子的逆反心

精神衰弱和抑郁症区别

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抑郁症是长期处于情绪低落状态，自卑自责情绪比较严重，甚至会出现自残自伤自杀行为。神经衰弱患者一般是不会有上述症状的。神经衰弱和抑郁症有类似症状，都会有容易疲劳、全身无力或者躯体症状，比如头疼、头晕、腹胀、腹泻、心慌、胸闷、气短等。

如何帮助抑郁症患者走出内心障碍

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

身边有抑郁症患者，首先要鼓励他积极就医，治疗过程中一定要按时用药，避免症状好转就擅自停药，治疗效果是不好的。治疗期间，家属以及朋友一定要更多的陪伴以及理解患者，鼓励进行户外活动，尤其是有氧氧化，可以培养兴趣爱好，对于疾病康复是有好处的。