发布于 2024-12-18
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大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
感到心理压力比较大时,建议先分析一下具体所面临的压力是哪些,比如你面临的主要有两方面的问题,一个是工作上的压力,另一个是照顾小孩的压力,针对目前的这些问题,可以分配一下具体的时间,合理的分配时间后能够让生活更加有条理,如果工作上或者照顾小孩方面有你处理不了的问题,也可以寻求一下其他家人或朋友的帮助。